田嶋はる
格闘技指導歴は20年以上、パーソナルトレーニング指導歴は7年。これまで年間約1,000時間にわたり幅広いお客様をサポートしてきました。
学生時代からスポーツに親しみ、体育大学へ進学。そこで出会ったキックボクシングにのめり込み、世界王者のタイトルを獲得しました。その経験を活かし、現在は「女性や初心者の方でも安心して続けられるトレーニング」を提供しています。
ストレッチや筋力トレーニングに格闘技要素を組み合わせた独自のプログラムで、効率的かつ楽しく身体を変えていくサポートを行っています。
また、「保健体育教員免許」「アスリートフードマイスター」の資格を持ち、運動指導だけでなく食事やライフスタイル面からもトータルでサポートしています。
