サポート・フォローについて
初心者でもついていけますか？
はい、ご安心ください。その日の体調や運動経験に合わせて無理のない範囲で進めてまいります。
余裕があれば、少しずつ負荷や内容を高めていきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
成果記録は残せますか？
ご希望に応じて体組成測定やビフォーアフターの写真撮影を行います。
加えて、毎回のセッション内容はカルテに記録しておりますので、進捗を確認しながら取り組んでいただけます。
自宅でも取り組めますか？
はい、ご希望に応じて自宅で行えるメニューのご提案やホームワークもご用意いたします。
入会前・入会後のカウンセリングは？
体験・入会時にカウンセリングシートをご記入いただき、その後も定期的にカウンセリングを実施いたします。
トレーニングの進捗や体調に合わせて内容を調整していきますので、安心して続けていただけます。
ジム以外でも相談できますか？
はい、可能です。LINEやSNSを通じて、食事や生活習慣に関するアドバイスも随時行っております。
ジム環境・設備について
ジム内の雰囲気はどのような感じですか？
落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングしていただけます。
音楽はご希望に合わせて設定可能で、お好きなアーティストの曲を流すこともできます。特にご希望がない場合は、洋楽を中心にBGMを流しています。
トレーニング後に使えるアメニティはありますか？
プロテインをご用意しております。セッション後の栄養補給にご利用ください。
更衣室やシャワーの設備はありますか？
更衣室はございますが、シャワー設備はございません。パウダースペースも併設しておりますので、身支度も安心です。
プログラムについて
ペアトレーニングは可能ですか？
はい、ご夫婦やご友人同士でのペアトレーニングも可能です。
1回の所要時間はどのくらいですか？
1回あたり50分のセッションとなります。集中して取り組めるちょうど良い時間設定です。
プログラムの種類はどのようなものがありますか？
パーソナルトレーニングを基本に、ストレッチ・筋力トレーニング・ミット打ちを組み合わせた内容をご用意しています。
目的や体力に合わせて最適なプログラムをご提案します。
レッスン予約・支払いについて
レッスンの予約方法は？
予約フォーム・LINEでのご予約、またはセッション時に次回のご予約をお取りいただけます。ご都合に合わせてお選びください。
予約の締切や空き状況はどう確認できますか？
WebまたはLINEからご確認いただけます。
キャンセルや変更はできますか？
当日キャンセルは月1回まで当月内に振替が可能です。2回目以降の当日キャンセルは、1回分消化となります。
予約は複数回まとめて取れますか？
はい、複数回分まとめてのご予約も可能です。
支払い方法には何がありますか？
現金、またはクレジットカードでのお支払いが可能です。
体験トレーニングについて
体験トレーニングの申込み方法は？
予約フォームまたはSNSのDMよりご予約いただけます。
体験の料金はいくらですか？
体験の料金は、通常2,000円（約90分・カウンセリング含む）ですが、オープン記念キャンペーンにつき先着5名様まで、体験・入会金が無料です！
体験トレーニングではどんなことをしますか？
運動歴や体調を確認したうえで、ストレッチ・筋力トレーニング・ミット打ちなど気になる部位へのトレーニングを行います。
当日はどのような流れになりますか？
カウンセリングシートのご記入 → カウンセリング → 体験トレーニング → ジムのご案内、という流れで進みます。
体験後、そのまま入会できますか？
はい、可能です。体験後そのままご入会のお手続きができます。
料金・制度について
途中退会・休会制度はありますか？ その場合のルールや費用は？
月の途中での退会は、原則として受け付けておりません。
休会については最長3か月まで可能で、前月の20日までにご連絡をお願いしております。